悩む人
忙しい共働きには家事はメンドウ。疲れて帰宅したら家事をしないといけないので大変ですよね。共働きの私もそうでした。
なんとかせねば！と思い、家事の自動化を決意→結果。毎日2時間の余裕ができました！
この記事では、共働きが家事を楽にする方法を紹介。共働き&家事＆育児をしつつ、家事の自動化に成功して毎日2時間を作れた私が解説します。
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共働きが自動化できる家事は、料理・掃除・洗濯
私がこの記事でお伝えする家事の自動化は以下の通り。
- 買い出し＆料理：献立を考える・料理・冷蔵庫管理など
- 洗濯：洗濯物をハンガーにかける・戻すなど
- 掃除：掃除機掛け・埃避け
上記の家事を自動化することで、毎日1~2時間の節約ができました。その家事の自動化テクを紹介します！
うーちょ
【料理】家事の自動化コツ：レンチンするだけでOKな「宅食」がおすすめ◎
出典：nosh.jp
料理をしたくない人は、宅食で届けてくれる冷凍弁当がおすすめです。宅食とはおかずが3~5品入ったお弁当を自宅に届けてくれるサービス。食べたい時に電子レンジで温めるだけで、美味しい料理が食べられるのが魅力です。
宅食の冷凍弁当は1食あたり500～900円が相場で、賞味期限は2カ月～1年ほどと長めが多いです。
冷凍弁当なので出来立ての料理と比べると味は一つ落ちる印象でした。ただし、最近は冷凍弁当の技術も高くなってきて「美味しい」という声も多いようです。
「家に何も食べるものがない」という時でも、冷凍庫に冷凍弁当があるという安心感があるのが嬉しいです。
＼有名宅食サービスはこちら／
自分で料理をしたい人はミールキットがおすすめ
料理するのが難しい人は、ミールキットがおすすめです。ミールキットとは、献立のレシピ&食材を自宅に送ってくれるサービス。献立を考える・買い出しに行く手間がないため、気軽に料理ができるのがメリットです。
ミールキットは、普通に食材を購入するよりちょっと金額高めになるのがデメリット。1食あたり400～700円ほどかかります。
でも共働きの我が家がミールキットを利用してから、夫が「料理作るよ！」って料理を自分から進んで作ってくれます。
普段、あまり料理をしない人にも、ミールキットは料理しやすいのが嬉しいですね。お試し・初回限定のキャンペーンもあるので、すごくお得です。
＼有名&ミールキットのサービスはこちら／
うーちょ
本当に美味しいから食べてみてください。
残ったご飯はお弁当に活用しよう！
食事の時短に使えるコツとして、残り物を工夫してお弁当に活用するのもおすすめ。 昨晩の夕食が少し残っていれば、翌日のお弁当作りが簡単になり、無駄なコストもカットできます。
食器洗いを楽にするには、ワンプレート・食洗器が◎
食器はワンプレートにして、すべて盛り付けるのがおすすめです。食器を小分けにして盛り付けるよりも、洗い物も少ない＆収納も楽々です。
ダイソーやセリアなどの100均でも売っています。食器洗いも、食洗器で洗って乾燥しちゃえば楽々ですね。
＼料理テク★POINT／
- 買い出し&献立は、ミールキットを利用する
- 少し残してお弁当にもGOOD！
- お皿はワンプレートを使用！
【掃除】家事の自動化コツ：ルンバ・空気清浄機を活用！
ルンバがあると床に物が置かない習慣がつく
毎日の掃除機掛けを時短するなら「ルンバ」がおすすめです。ルンバが自動的に家中の小さなゴミを掃除してくれます。
いつの間にか床に食べカスとか、髪の毛とか落ちているもの。ルンバがあれば掃除機掛けをしなくても自動でキレイにしてくれます。
ルンバにタイマーをセットすれば、指定の時間・外出中に掃除してもらって、帰ってきたらお部屋がキレイですよ～。
ルンバは床に物が置いてある場所は掃除できません。なので床に物を置くクセがなくなって、部屋がスッキリ広く見える！と評判です。
空気清浄機で小さいホコリ対策をする
空気清浄機は空気をキレイにする他、小さいホコリをたまりにくくしてくれます。空気中のゴミ・花粉・ニオイ・カビ・アレル物質などを取り除いてくれるので、床やテレビ台についているホコリが激減&掃除が楽！
ただし、空気清浄機には月1回の頻度でフィルターを掃除する必要があります。
私が実際に使用している⇩は、フィルターがシンプルなので10~15分くらいで掃除ができるのでおすすめです。
- 空気清浄機でホコリ激減！
- ルンバで小さいゴミ掃除！
【洗濯】家事の自動化コツ：洗濯は乾燥までしよう
洗濯の自動化には、ドラム式洗濯機で洗濯&乾燥までするのがおすすめです。洗濯した服をハンガーにかける・乾いたのを確認してハンガーから服を外す・ハンガーを元に戻す～という作業を自動化できます。
乾燥機を利用してから、月500～1,000円ちょっと電気代アップしましたが、毎月トータル2~3時間カットできたので月500円以上の価値はありますね。
アイロンが必要なシャツには、ノンアイロンを選ぼう
シワになりにくい素材なので、そのまま着てもダラッと感がなく自然です。洋服の青山・青木など、スーツ売っているお店で売ってます。
- ドラム型洗濯機&乾燥機
- ノンアイロンシャツでアイロンなし
家事が難しい人は家事代行サービスもおすすめ
「どうしても家事をするのが難しい…」という人には、家事代行サービスもおすすめです。1時間2,000～3,000円が相場で利用できるます。「これだけお願いしたい！」というのがあれば、ピンポイントで利用するのも手段です。
まとめ
家事の自動化のコツは、便利な家電や家事サービスを活用する事です(*’ω’*)
料理、掃除、洗濯などの家事を効率的に行い、忙しい日常に役立つコツを実践しましょう。フルタイム共働きでも毎日の負担を少しでも楽にできますよ。
共働き家庭にオススメの家事のコツ、パートナーと上手くいくためのコツも参考にしてください。
うーちょ
